لنف ادم یکی از بیماری هایی است که ابتلا به آن میتواند بیمار را دچار مشکل جدی کند. این بیماری به تورمی گفته می شود که گاه می تواند در یکی از دست ها و پاهای بیمار و در مواردی حتی در هر دو ناحیه بیمار به وجود آیند. یکی از دلایل مهم ایجاد این بیماری میتواند حذف یا آسیب به غدد لنفاوی بیمار باشد. آیا شما هم لنف ادم رنج می برید؟آنچه در این مقاله می خوانید:
- لنف ادم چیست؟
- علائم لنف ادم
- درمان لنف ادم
- علل ایجاد لنف ادم
- و معرفی چند لنفوتراپیست ماهر
این تاپیک ها بخشی از سوالات و دغدغه هایی است که بیماران مبتلا به این بیماری دارند که در این مقاله تلاش شده تا به بخشی از آنها پاسخ داده شود.
لنف ادم چیست؟
سیستم گوارش و لنف وظیفه جا به جا کردن مایعات در بدن را برعهده دارند. به جمع شدن لنف( مایع حاوی پروتئین) و تورم بافت های بدن لنف ادم می گوییم. این اتفاق، در اثر مختل شدن کارکرد و تخلیه این مایع اتفاق می افتد. جالب است بدانید که این عارضه تقریبا غیرقابل درمان می باشد اما میتوان با استفاده از برخی روش ها آن را کنترل نمود. تشخیص سریع و درمان زودهنگام این بیماری در کنترل آن بسیار موثر می باشد. این بیماری از جمله یکی از بیماری های ناتوان کننده بدن محسوب می شود. بنابراین، اگر کسی متوجه ایجاد ورم در ناحیه پا یا دستان خود شد باید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کند. تورمی که در اثر این بیماری ایجاد می شود متغیر خواهد بود بنابراین، تغییرات خفیف، تغییر سایز و حتی تغییرات وسیع می شود که در اینصورت استفاده از اندامی که دچار این عارضه شده برای بیمار مشکل خواهد بود.
بنابراین، همانطور که اشاره کردیم به بروز تورم در اندام ها لنف ادم می گوییم که ناشی از اختلال در سیستم لنفاوی بدن می باشد.
برخی از وظایف سیستم لنفاوی بدن به شرح زیر می باشد:
- تولید گلبول های سفید
- ایجاد تعادل در مایعات بدن
- انتقال پروتئین های بدن
- شناسایی و پاسخ به میکروب ها و سلول های سرطانی
لنف ادم یا همان تورم ناشی از سرطان سینه، اغلب در نواحی پستان، دست و حتی تن بدن ایجاد می شود. در زمانی که فرد بیمار جراحی سینه انجام داده باشد لنف ادم در سمت ناحیه مورد جراحی قرار گرفته ممکن است ایجاد شود. البته ، این موضوع در همه بیمارانی که جراحی سینه انجام می دهند صدق نمی کند.
* به جمع شدن لنف( مایع حاوی پروتئین) و تورم بافت های بدن لنف ادم می گوییم.
علائم لنف ادم
علائمی که در زمان ابتلا به لنف ادم برای بیمار به وجود می آیند به شرح زیر است:
- ناراحتی و درد
- عفونت های پی در پی
- احساس تنگی یا سنگینی در بدن
- ضخیم شدن پوست
- احساس کشیدگی در پوست
- احساس درد در بازو و شانه
- احساس سوزن سوزن شدن دست ها
- تورم و احساس گرمی در ناحیه متورم شده
- تورم بخش یا کل بازو و پا ( حتی میتواند شامل انگشتان دست و پا باشد)
گاه ممکن است ورم لنفاوی ناشی از سرطان تا مدت ها بروز پیدا نکند و بعد اتفاق بیافتد. برای همین در صورت بروز ورم در بدن خود لازم است هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. بازو یا پا از مهم ترین اعضای بدن می باشند که با مشکل ورم لنفاوی مواجه می شوند.
* گاه ممکن است ورم لنفاوی ناشی از سرطان تا مدت ها بروز پیدا نکند و بعد اتفاق بیافتد.
علل ایجاد لنف ادم
کارکرد صحیح سیستم لنفاوی برای سلامتی بدن هر انسانی الزامی می باشد. چراکه، این سیستم وظایف مهمی را برعهده دارد که مهم ترین آن شامل گردش مایع لنفاوی در بدن و درنهایت جمع آوری ویروس و باکتری و مواد مضر است. ورم لنفاوی زمانی شکل می گیرد که این سیستم دچار اختلال شود و عروق لنفاوی بدن نتوانند مایعات لنفاوی را به درستی تخلیه کنند. ورم لنفاوی می تواند به صورت اولیه و ثانویه بروز پیدا کند. در زمانی که این تورم به صورت خود به خود در فرد بیمار ایجاد شود به آن نوع اولیه و درزمانیکه به علت بیماری دیگر اتفاق بیفاتد به آن ثانویه می گوییم. لازم است بدانید نوع دوم شایعتر می باشد.
لازم است بدانید این افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به لنف ادم هستند:
- جراحی های طولانی
- سرطان سینه
- عوارض ناشی از جراحی
- برداشتن غدد لنفاوی زیر بغل
- پرتو درمانی
- شیمی درمانی
- استفاده یا عدم استفاده از بازوها
- دیابت
- فشار خون
- کهولت سن
- افزایش وزن ناشی از زایمان
درمان لنف ادم
درمان لنف ادم نیز مانند سایر بیماری ها متفاوت می باشد چراکه پزشک متخصص بر اساس علائم، وضعیت و شرح حال شما باید بهترین روش را برای درمان شما انتخاب کند بنابراین، انتخاب روش درمانی شما بر عهده پزشک است که با توجه به وضعیت شما این تصمیم اتخاذ خواهد شد. برخی از روش های درمانی که میتواند به درمان لنف ادم کمک کند به شرح زیر می باشد:
ورزش: انجام تمرین های سبک می تواند در جهت تقویت ناحیه ای که دچار آسیب دیده کمک کننده باشد که در نهایت می تواند باعث تخلیه لنف شود.
ماساژ: انجام یک ماساژ سبک و ملایم توسط متخصص این کار میتواند باعث شود تا مایع لنفاوی از سمت عضو متورم حرکت کند. در زمانیکه متخصص این کار را برای شما انجام می دهد میتوانید دقت کنید تا از چه طریقی این کار را انجام می دهد و سپس باز این حرکات را به آرامی در اینده تکرار کنید.
بانداژ: بانداژ کردن ناحیه آسیب دیده به شکل اصولی میتواند باعث فشار به مایع لنفاوی و در نهایت حرکت آن به سمت بدن شود. همچنین، بانداژ یک خاصیت دیگر هم دارد و آن هم این است که با انجام آن می توان باعث شد تا از برگشت مایع لنفاوی به عضو آسیب دیده پیشگیری شود.
لباس های فشرده سازی: با کمک این لباس ها که اغلب دارای آستین های پارچه اس هستند به گردش مایع لنفاوی بهبود می یابد و پس از آن از طریق فشار به عضو آسیب دیده وضعیت بیمار بهتر خواهد شد.
دستگاه فشرده ساز: این دستگاه ها دارای قابلیتی هستند که به واسطه آستین های فشار دهنده روی اندام ها بر اساس زمان مشخص فشار وارد می شود تا از بروز لنف پیشگیری شود.
ماساژ: یک متخصص آموزش دیده میتواند ماساژ سبک را برای کمک به انتقال مایعات از مناطق تورم به مناطق دیگر که رگ های لنفاوی کار می کنند، انجام دهد. حتی میتوانید یاد بگیرید که چگونه از این تکنیک های ماساژ استفاده کنید.
*درمان لنف ادم نیز مانند سایر بیماری ها متفاوت می باشد چراکه پزشک متخصص بر اساس علائم، وضعیت و شرح حال شما باید بهترین روش را برای درمان شما انتخاب کند
پیشگیری از لنف ادم
یکی از مهم ترین مسائل در دنیای امروزه علم پزشکی در زمینه همه بیماری ها پیشگیری محسوب می شود. همیشه در علم پزشکی و به اعتقاد پزشکان پیشگیری بسیار مهم تر از درمان بوده است. به این علت که هم آسان تر است و هم تاثیر گذاری بالاتری برای بیمار به همراه خواهد داشت. این اقدامات می تواند در پیشگیری لنف ادم موثر باشند:
- از ایجاد فشار و آسیب به عضو بدن خودداری کنید.
- تلاش کنید تا هنگام کوتاه کردن ناخن هایتان به گوشه آنها صدمه وارد نشود.
- از نیش حشرات و درکنار آنها قرارگرفتن پرهیز کنید.
- تلاش کنید تا ورزش کنید تا به تخلیه لنف ادم کمک کند.
- وقتی درحال انجام فعالیت های روزانه خود هستید و احساس می کنید که خسته شده اید سریعا استراحت کنید.
- از آستین های کشی یا بانداژ در صورت نیاز و تشخیص پزشک استفاده کنید.
- داشتن وزن ایده آل و حفظ آن از مهم ترین راهکارها برای پیشگیری از این معضل است
- تلاش کنید تا سبک غذایی سالمی داشته باشید. بیشتر از مواد مغذی و پروتئین ها استفاده کنید و میوه و سبزی میل کنید و مصرف نمک و مواد مضر را به صفر برسانید.
- فرد مبتلا نباید از ساعت و انگشتر استفاده کند.
- زمانیکه هر علامت مشکوکی مثل قرمزی و تورم، تب، احساس گرما داشتید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
- برای کوتاهی موها از موبر برقی استفاده کنید.
- در نهایت مهم ترین نکته آن است که از فعالیت های سنگین، حرکت های ناگهانی و خسته کننده و طاقت فرسا پرهیز کنید.
*یکی از مهم ترین مسائل در دنیای امروزه علم پزشکی در زمینه همه بیماری ها پیشگیری محسوب می شود.
لنفوتراپیست
لنفولوژیست یا همان لنفوتراپیست کسی است که در این زمینه میتواند به شما کمک شایانی کند. انتخاب یک پزشک متخصص در زمینه هر بیماری می تواند باعث گرفتن بهترین نتیجه برای بیمار شود. همانطور که گفتیم تشخیص سریع این بیماری میتواند در درمان آن بسیار موثر باشد بنابراین، برای این موضوع لازم است شما به یک لنفوتراپیست حاذق و باتجربه مراجعه کنید. همانطور که می دانید بیماری های مربوط به لنف از اهمیت بسزایی برخوردارند و لازم است برای کاهش عوارض احتمالی و درمان موفق و سریع به یک لنفوتراپیست خوب مراجعه کنید.
نتیجه گیری:
به جمع شدن لنف( مایع حاوی پروتئین) و تورم بافت های بدن لنف ادم می گوییم. این اتفاق، در اثر مختل شدن کارکرد و تخلیه این مایع اتفاق می افتد. جالب است بدانید که این عارضه تقریبا غیرقابل درمان می باشد اما میتوان با استفاده از برخی روش ها آن را کنترل نمود.
این بیماری به تورمی گفته می شود که گاه می تواند در یکی از دست ها و پاهای بیمار و در مواردی حتی در هر دو ناحیه بیمار به وجود آیند.
احساس کشیدگی در پوست، احساس درد در بازو و شانه، احساس سوزن سوزن شدن دست ها، تورم و احساس گرمی در ناحیه متورم شده، تورم بخش یا کل بازو و پا ( حتی میتواند شامل انگشتان دست و پا باشد) از مهم ترین علائم این بیماری می باشد.
تشخیص سریع و درمان زودهنگام این بیماری در کنترل آن بسیار موثر می باشد. این بیماری از جمله یکی از بیماری های ناتوان کننده بدن محسوب می شود. بنابراین، اگر کسی متوجه ایجاد ورم در ناحیه پا یا دستان خود شد باید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کند.
